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1,392 Vues · 04/07/25
1,536 Vues · 29/06/25
42Tv Bien être I Manger sain : apprenez à décrypter les étiquettes avec Éléna
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434 Vues·
14/10/25
Dans
Chroniques
Bien manger commence par faire les bons choix au supermarché 🍽️
Dans cette vidéo, Éléna vous explique comment éviter les produits ultra-transformés et décrypter les étiquettes alimentaires pour repérer ce qui est vraiment bon pour votre santé.
✅ Apprenez à lire les ingrédients
✅ Faites attention aux additifs cachés
✅ Découvrez des astuces simples pour mieux consommer
💬 Et vous, quels sont vos conseils pour manger plus sainement ? Partagez-les en commentaire 👇
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