Dans ce nouvel épisode de "La boîte à outils du Bien-Être", nous sommes allés à la rencontre de Cécile Mellano, art-thérapeute et sophrologue à Savigneux.

​Vous vous sentez parfois submergé par des émotions difficiles à exprimer ? Besoin d'un nouveau regard sur votre vécu ? Cécile nous explique comment l'art-thérapie permet de libérer la parole et de retrouver un apaisement intérieur.

​🖌️ Ce qu'il faut retenir :

​Pour qui ? Des enfants dès 7 ans aux adultes, chacun peut y trouver son espace.

​Comment ça marche ? Pas besoin d'être un artiste ! À travers la peinture, le dessin, l'écriture ou même le mouvement, Cécile vous accompagne avec bienveillance.

​Un accompagnement sur-mesure : Chaque séance est pensée pour répondre aux besoins exprimés, offrant une approche complémentaire à la sophrologie.

​Une méthode douce, brève et profondément libératrice pour (re)prendre un pas de côté.

​📍 Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ? Retrouvez toutes les informations de Cécile Mellano à Savigneux dans la vidéo.

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